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阪下千恵作の決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389の作品詳細 - 予約可能

決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389

阪下千恵作
電子書籍
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 8万部超と大好評の｢朝つめるだけ!作りおきのお弁当380｣のシリーズ第2弾。テーマはたっぷり食べてもやせられるお弁当おかずのレシピです。｢ゆる糖質オフ｣なので、お肉や魚はたっぷり、マヨネーズやバターなどで満足感のある味わいに仕上げています。ごはんやパスタも食べてOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに｢糖質量｣と｢カロリー｣を併記。第1弾で好評だった｢凍ったままお弁当につめられるおかず｣もたくさん紹介します。
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出版社: 新星出版社

MediaDo電子書籍

  • 発行日： 2019年5月9日

フォーマット

MediaDo電子書籍

テーマ

料理と食事 ノンフィクション

言語

日本語

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 8万部超と大好評の｢朝つめるだけ!作りおきのお弁当380｣のシリーズ第2弾。テーマはたっぷり食べてもやせられるお弁当おかずのレシピです。｢ゆる糖質オフ｣なので、お肉や魚はたっぷり、マヨネーズやバターなどで満足感のある味わいに仕上げています。ごはんやパスタも食べてOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに｢糖質量｣と｢カロリー｣を併記。第1弾で好評だった｢凍ったままお弁当につめられるおかず｣もたくさん紹介します。
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料理と食事 ノンフィクション